Пять важнейших принципов безопасного питания

Пять ключей

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) каждый год около 2 миллионов человек умирают от болезней пищевого происхождения, при этом большинство связаны с загрязненными продуктами питания или водой.

Признавая тот факт, что болезни пищевого происхождения оказывают значительное воздействие на здоровье, Всемирная организация здравоохранения сформулировала принципы, получившие название «Пять важнейших принципов безопасного питания» (или «Пять ключей…») в качестве пособия по безопасности пищевых продуктов. Далее »

Сода в лечении рака. Мнения, исследования и факты.

Информация о том, что обычная пищевая сода способна излечить рак уже известна практически всем. Врачи-онкологи утверждают, что это полная ерунда. Автор методики лечения рака бикарбонатом натрия итальянский врач Туллио Симончини был отстранен от медицинской практики.
Туллио Симончини считает, что современные теории возникновения и прогрессирования злокачественных опухолей, согласно которым во всем виноваты гены, неверны. Он считает, что причина – грибки рода «кандида», присутствующие в небольших количествах у каждого из нас. Но стоит иммунитету дать сбой, как развитие колоний грибов начинает увеличиваться в геометрической прогрессии. Далее »

Стратегия в области физической активности для Европейского региона

Согласно оценкам ВОЗ, в Европе более трети всего взрослого населения и двух третей подростков ведут недостаточно активный образ жизни. В глобальных масштабах недостаток физической активности обусловливает 6–10% всех случаев ишемической болезни сердца, диабета, рака молочной железы и толстой кишки, а также 9% случаев преждевременной смертности.

Общество уже достигло понимания, что, повышая уровень физической активности и вытесняя малоподвижные формы поведения, можно снизить заболеваемость неинфекционными болезнями. Для решения этой проблемы ВОЗ разработал первую Стратегию в области физической активности для Европейского региона на 2016–2025 гг.

Далее »

Экспресс тесты для определения кислотно-основного баланса организма

Современные тест системы – это новые возможности для контроля состояния организма, а значит и сохранения здоровья. Передовые технологии произвели революцию в диагностических системах. Вы сами в домашних условиях можете отслеживать основные параметры своего здоровья. 

В экспресс-тестах реализована простая процедура использования «погружай и читай» (англ. «plunges and read») и простая процедура интерпретации: сравнение с тестовой шкалой цветности.  C помощью тест-полосок вы сами можете легко определять кислотность (рН)  мочи и слюны а значит и кислотно-щелочной баланс организма,.

Далее »

Ваша безопасность начинается с ваших мыслей!

«Все болезни — от нервов», эта известная поговорка очень близка к истине.

Воздействие, нарушающее равновесие организма, может быть физическим (хирургическое вмешательство, травмы), химическим (воздействие химических веществ и лекарств, загрязнение окружающей среды), биологическим (вирусы, бактериальная инфекция) или психологическим (эмоциональные нагрузки негативного характера, страх, гнев). Любое воздействие  может вызвать снижение иммунитета и запустить каскад изменений в нашем организме.
Люди, находящиеся в состоянии постоянного психологического стресса, больше страдают от хронических заболеваний и тяжелых вирусных инфекций. Для них характерно ускоренное старение, постоянная тревожность, депрессии, проблемы с пищеварением, болезни сердца, проблемы со сном, критические изменения массы тела, ухудшение памяти и концентрации внимания. Далее »